Omgaan met stress

Direct in je inbox na het invullen van je e-mail.

Waar gaat dit e-book over?

Stresssignalen herkennen en niet-helpende patronen doorbreken.

Wat staat erin?

• Hoe stresssignalen er bij jou en je team uitzien
• Welke patronen stress vasthouden en versterken
• Concrete interventies voor jezelf en je omgeving
• Wanneer je opschalen moet en wanneer je vertraagt

Voor wie is dit e-book?

Voor leidinggevenden, HR-professionals en iedereen die werk en stress beter wil hanteren.